نه جمله طلایی

نُه جمله طلایی حتما بخونید:

١)یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
٢)یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
٣)یادت باشه خدا همیشه مواظبته
۴)یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
۵)زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
۶)زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
٧)دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
٨)هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم‌ هست اگر باشیم
٩)ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست

جملات ناب

جملات ناب👌

👑. مهمترین سایزی که باید آدم بدونه سایز (دهنشه)
👑 قضاوت در مورد دیگران انتقاد نیست (توهین) است
👑. هر کار یا حرفی که در آخرش بگیم "شوخی کردم"، شوخی نیست حمله به شخصیت آن فرد است.
👑 بازی کردن با احساسات مردم، زرنگی نیست، (هرزگی) است
👑 خراب کردن یک نفر توی جمع جوک نیست، (کمبود) است
👑 به راهی که اکثر مردم می روند بیشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقلید می کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
👑 ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
👑 ﻫﺮﮐسی ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮﮐسی ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮﮐسی , ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ", ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ "" ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮکسی ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮکسی ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮکسی آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ
👑 هرکسی ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ
👑هرکسی ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﻫﺮکسی ﺁﺩﻣﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ
👑 کسی ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ نیست
👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ
👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ رحم نیست.
👑 کسی ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ.
👑 ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ
👑 هر کسی مثل شما رفتار کرد مثل شما نیست
👑 پس زودقضاوت نکن

جملات زیبای روانشناختی

۸ تا از زیباترین جملات روانشناسی :

🔻مهم‌ترین و پایدارترین رابطه‌ای که تو این دنیا داری، رابطه با خودته پس ازش غافل نشو 🫂 ؛

🔻درد تو حتی وقتی بقیه بدترش رو دارن ارزشمنده، شادی توهم وقتی بقیه بهترش رو دارن قشنگه 🫀 ؛

🔻میفهمم عمیقا دلسرد شدی، جوری که ممکنه همین الان همه‌چیز رو تموم کنی، اما با تموم اینها امروز اینجایی، بخشی از تو مابقی وجودت رو به مطب من آورده و من میخوام با اون بخش صحبت کنم، قسمتی که میخواد زنده بمونه و ادامه بده 🫂 ؛

🔻با خود قدیمیت مهربون باش و انقدر سرزنشش نکن! اون، چیزهایی که الان بلدی رو یاد نداشته 🫀 ؛

🔻طبیعیه بعضی روزها بی‌حوصله و غمگین باشی، این موقع‌ها بیشتر با خودت مهربون باش 🫂 ؛

🔻تو نمیتونی احساساتت رو کنترل کنی یا از بین ببری، اما میتونی پاسخی که از سمت احساساتت میدی رو کنترل کنی 🫀 ؛

🔻همه‌ی ما انسانیم و پر از نقص و اشتباه، قرار نیست دائم بابتش خودت رو سرزنش کنی، فقط قراره خودت رو همونطوری که هستی بپذیری 🫂 ؛

🌺- با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون باش، اون در حال یاد گرفتنه.

واژه های مهم در ترببت فرزند

در تربيت فرزند، از سه كليد
" منطق، عاطفه و جديت " استفاده كنيد.


🔻منطقی بودن،
مثل زمانی كه فرزند شما خواسته‌ای دارد
و بايد برآورده شود. بنابراين:
دليلی برای جدال و بحث نيست.

🔻عاطفی بودن،
مثل زمانی كه احساس ميكنيد
با كمی ابراز عشق و توجه،
ميشود به اتمسفر ارتباط شما و
فرزندتان آرامش منتقل كرد. بنابراين:
دليلی برای استفاده از روش های منفی
ارتباطی مثل بحث، توهين، تحقير نيست.

🔻جدی بودن،
مثل زمانی كه قانونی را وضع كرده ايد
و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است،
بايد با جديت (بدون عصبانيت)،
روی حرف‌تان بايستيد. بنابراين:
دلیلی برای بحث های طولانی و قوانين بی‌ثبات نيست.

◽◽◽◽◽
🖌#کانال_دڪتر_انوشه

@anoosheh_ir
اینستاگرام ما👇
Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

انذژی خوران اطرافمان را بشناسیم

انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم
و از آن‌ها فاصله بگیریم:


۱)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند

۲)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی

۳)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند.

۴)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند.

۵)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند.

۶)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند.

۷)افرادی که دائم دروغ می‌گویند،
غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند.

۸)افرادی که وقتی کنارشان هستی احساس خستگی‌ میکنی
چرا که دائم انرژی منفی می‌دهند.

نکته پزشکی

زمانی که از خواب بیدار میشوید،
چند دقیقه در حالت درازکش باشید تا تمام بدن از خواب بیدار شود.

به یاد داشته باشید که ابتدا مغز بیدار شده و سپس دستور به سایر اعضای بدن داده میشود.

‌‌‌‌‌‎‌

در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد ؟

در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد ؟

🔹نیکوتین : ماده ضد حشره
🔹اسید استریک : وکس شمع
🔹آرسنیک : یک سم خطرناک
🔹ان اچ3 : پاک کننده توالت
🔹متانول : سوخت موشک
🔹و...

مراقب سلامتیتون باشید !


زمانهایی که ترازو به ما دروغ میگوید

زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد :

▫️وزن كردن بعد از غذا

▫️وزن كردن هفته اول رژيم

▫️وزن كردن بلافاصله بعد از ورزش

▫️وزن كردن قبل از خواب شبانه

▫️وزن كردن در دوران قاعدگی

بختک

🌎 "بختک" هیچ گونه ارتباطی با ارواح خبیثه یا اجنه ندارد!

علت آن، فلج خواب یا بی حالی REM است که شما در میان رویا از خواب بیدار میشوید ولی هنوز ماهیچه های شما در حال استراحت هستند!